海带豆腐是一道非常常见的家常菜,也是一道非常简单的菜品。下面是海带豆腐的做法:
主要材料:豆腐一块、海带适量、青椒适量、红椒适量、葱姜蒜适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、白胡椒粉适量、鸡精适量、水淀粉适量。
步骤1:将豆腐切成块状,备用。将海带剪成合适大小,青椒和红椒切成适当大小的块状,葱姜蒜切末备用。
步骤2:锅中倒入适量的油,放入姜蒜末爆炒出香味,然后加入葱花炒匀。
步骤3:将豆腐块放入锅中,翻炒均匀。
步骤4:接着加入海带炒匀,然后加入适量的盐和料酒翻炒均匀。
步骤5:倒入适量的水,使水稍微淹过海带和豆腐,盖上锅盖,改小火慢炖15分钟左右,使豆腐和海带更加入味。
步骤6:加入适量的生抽、白胡椒粉和鸡精,根据个人口味调整,再翻炒均匀。
步骤7:将水淀粉调匀,倒入锅中勾芡,使汤汁浓稠。
步骤8:最后加入切好的青椒和红椒,快速翻炒均匀,出锅即可。
温馨提示:豆腐和海带炖的时间不要太长,以免过烂,保持豆腐的口感。在翻炒时尽量轻柔,避免豆腐碎了。
海带豆腐不仅简单易做,而且口感鲜嫩,豆腐和海带的结合,既可口又美味。这道菜富含蛋白质、纤维素、维生素等多种营养成分,适合各种人群食用。无论是家常饭还是宴席聚餐,都是一道不错的选择。希望你喜欢这道海带豆腐!
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