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肾结石患者的饮食大全-【新闻】

发布时间:2021-04-09 16:01:48 阅读: 来源:空气锤厂家

养生导读:对于肾结石患者来说,日常饮食是非常重要的,一定要多加注意。肾结石患者在日常生活中的不正确饮食会加重肾结石病情,下面,为您介绍肾结石患者的饮食大全。

控制钙的摄取量:如果你上一回的结石,主要是钙的成分,则你得注意钙质的摄取。如果你正服用营养补充晶,首先需要请教医师是否必要。其次是检查每天高钙食物的摄取量,包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。

勿吃富含草酸盐的食物:大约60%的结石属于草酸钙结石。因此,应限量摄取富含草酸的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

注意蛋白质的摄取:肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷,导致结石的形成。假使你曾患过钙结石,应特别注意是否摄取过量蛋白质,尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物,这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。

少吃盐:如果你有钙结石,应该减少盐分的摄取。你应将每日的盐分摄取量减至2-3克。

正确饮食

1、多饮水。用多饮水来预防尿路结石,很长时间以来已经成为一种共识,并且经科学研究证实。那怎样饮水才算多呢?一般来说对于普通人群预防上尿路结石,多饮水指一天的尿量要超过2000ml,也就是相当于超市里大瓶的可乐的量;对于生过结石的患者,治疗后预防复发,每天的饮水应保证尿量超过3000ml,注意要少喝各种饮料,饮料不但不能代替水,同时饮料含有各种色素和食物添加剂。这样喝水的依从性,需要一段时间的培养,建立这样的习惯。上一页12下一页

2、饮食习惯:最重要的是饮食均衡,也就是说没有什么是不能吃的,这是很多患者的误区,认为这个不能吃,那个不能吃,这都是不对的。有营养的食物都可以吃,使饮食达到混合性的平衡,避免任何一类食物过量。

饮食推荐

1、黑木耳可以化解肾结石。

2、肾结石喝点胡桃仁粥。

3、胡桃仁100g,大米200g,加水煮成稀粥饮用。

4、向日葵梗心100厘米,剪成3厘米长的小段,水煎服,每日1次,连服1个月。

5、荸荠茎30g-60g,煎汤代茶饮。

6、鲜葫芦捣烂后取其汁,调以蜂蜜,每次服半杯,每日2次。

7、鲜杨桃5个切成块,加清水5碗煎至3碗,冲入蜂蜜饮用。

8、南瓜子20g去壳取仁,捣烂成泥,加白糖适量搅拌,早、晚空腹温开水冲服。上一页12下一页

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