怎么样喝茶牙齿才不有茶垢

发布时间：2020-12-25 05:17:24 阅读：次来源：空气锤厂家

养生之道网导读：喝茶有些年的茶友，有的牙齿会出现一层黄黄的像茶垢一样的。这样不仅会影响到牙齿的美观，长期下来也不知道会不会影响到牙齿的健……

喝茶有些年的茶友，有的牙齿会出现一层黄黄的像茶垢一样的。这样不仅会影响到牙齿的美观，长期下来也不知道会不会影响到牙齿的健康。其实只要喝茶时间而且喝完茶后又没有及时的刷牙，日积月累下来茶叶中的多酚类氧化附在牙齿表面，会出现这样的一层“茶垢”，但是它不会对牙齿造成什么伤害。

如何预防牙齿上的“茶垢”?当我们每次喝完茶水之后可以用清水来漱下口，坚持一天刷三遍牙齿这样多酚类就基本不会早附着于牙齿表面了。

茶有益于牙齿，茶叶中的氟含量是所有食物中最多的，氟元素能够帮助牙齿预防龋齿等疾病让牙齿更加坚固。

要是牙齿有发黄的朋友不用担心。大家可以通过超声波来洗掉发黄的牙齿。